Почему долго спать очень вредно?

0
4
спать

Как известно, недосыпание является губительным для здоровья человека и способно серьезно осложнить ему жизнь, снизить иммунитет и ухудшить общее состояние здоровья. Но, тем не менее, учеными было доказано, что если на протяжении длительного времени спать больше положенной меры, это может плохо сказаться на работе сердца.

Люди, которые спят дольше восьми часов, могут столкнуться с такими неприятнейшими явлениями, как повышение частоты сердечных сокращений и повышенное артериальное давление.Увы, у представительниц прекрасного пола риск получить осложнения от долгого сна в виде сердечной болезни выше, чем у сильного. Точную биологическую причину такого явления ученые пока назвать не могут.

Читать по теме  Почему люди привыкают засыпать в одно время