Лето — опасное время для людей, страдающих сердечными заболеваниями. Потому как в жару работа сердца учащается, а давление повышается.
В этой статье мы дадим несколько советов “сердечникам”, чтобы оставаться в безопасности, и еще больше не навредить здоровью.
- Избегайте выхода на улицу в период с 10.00-15.00;
- Обязательно надевайте головной убор;
- Не нагружайтесь физически;
- Пару раз в день принимайте теплый душ
В случае если придерживаться данных правил не удалось, и вам внезапно стал плохо, сразу вызывайте скорую помощь.
