Почему в сутки необходимо есть хотя бы одно авокадо?

0
5
авокадо

Как оказалось, поедание данного экзотического в наших краях фрукта способно благостно влиять на улучшение когнитивного здоровья человека. Благодаря нему повышается лютеин в участках мозга и глаз. Ученые провели эксперимент  с людьми возрастного диапазона от сорока до пятидесяти лет. Ежедневно в течении полугода испытуемые употребляли в пищу по одному авокадо.

Было замечено стремительное улучшение когнитивных навыков в группе, регулярно евшей авокадо. К слову, группа, которая его не употребляла, в каких либо значительных улучшениях навыков замечена не была.