К сожалению, старение — это естественный генетический процесс, потому предотвратить его никак нельзя, но замедлить более чем реально.
Основными биологическими причинами старения единогласно были признаны снижение уровня супергормонов, повышенный уровень инсулина и переизбыток радикалов в клетках тела человека.
Помните, что человек становиться старым только лишь тогда, когда сам начинает считать себя таким. Главное — быть молодым душой, тогда возраст не будет играть никакой существенной роли в вашей жизни, а останется не более чем цифрой в официальных бумагах.