Тег: тренировки
Что может стать помехой здоровому сну?
Как известно, хорошо выспавшийся человек счастлив, продуктивен и открыт к новым свершениям. К тому же, было экспериментально установлено связь между неуспешностью в учебе и...
Несколько правил эффективной пробежки
Каждый из нас хочет хорошо выглядеть и иметь замечательную фигуру, но далеко не все хотят ради этого истощать себя тяжелыми физическими упражнениями и регулярно...
Что такое читмил и для чего он нужен
Ограничение в еде помогает людям не располнеть через меру и не испортить этим самым свое здоровье. Но, с другой стороны, всю жизнь на здоровом...